什么是產后盆底功能評估？

什么是產后盆底功能評估？
女性在生完小孩后，是否有尿失禁的現象發生？這讓很多新媽媽既尷尬又著急，實在想不明白原因出在哪里？臨床調查發現，這種疾病主要是因為產后忽略了對盆底肌的恢復性鍛煉導致的。女性因為骨盆肌肉的特殊性而容易受到損傷，導致盆底功能障礙。

20歲以后女性尿失禁的發病率大大高于男性。是因為妊娠和分娩的過程，不可避免地對盆底肌肉造成不同程度地損傷，剖宮產也不例外。在懷孕時，腹腔壓力和盆腔臟器的重力指向盆底肌肉，加上子宮重量日益增加，盆底肌肉也就處在持續受壓中而逐漸松弛。分娩更是損傷了盆底，導致盆底肌肉功能障礙。所以建議經過十月懷胎及分娩的女性朋友在產后都做一個盆底肌肉功能的檢查，正確評價自己的盆底功能，以便進行針對性的訓練及康復。

 
盆底功能是怎樣評估的
很多人會揣測盆底肌評估一定是非常復雜的檢查項目。醫生介紹說：其實這個檢查并不復雜。醫生先通過問診，了解產婦是否出現打噴嚏或咳嗽時漏尿等癥狀。再通過普通的婦檢，觀察有無陰道壁膨出或宮頸脫垂，必要時再進行盆底肌力測評。

盆底肌力測評，正常的測評結果應在3-5級之間。不過多數情況下，新媽媽的肌肉力量僅為0-2級，需要進行相應的康復。若產婦出現盆底松弛，醫生根據盆底受損的部位和情況，給女性朋友提供不同的治療方案。

 

 
盆底肌對女性的重要性

盆底肌讓人感覺非常的陌生，通俗的講就是骨盆底部的肌肉，它在女性生活中起著重要的作用。承托和支持著膀胱、子宮、直腸等臟器，具有控制排尿、排便、維持陰道緊縮度等多項生理機能。

當它受到損傷時就會出現盆底功能的障礙，女性盆底功能障礙性疾病表現為盆腔器官脫垂和壓力性尿失禁等一系列盆底損傷與缺陷。最讓女性難堪的一些事情就會在生活中常?？梢砸姷剑嚎人?、噴嚏、大笑、提重物時不由自主的漏尿（尿失禁），產后陰道松弛致性生活不滿意，盆腔臟器脫垂癥狀逐漸明顯。

 

女性骨盆底功能障礙是不是無法恢復了？
在歐美及日韓等發達國家，早在二三十年前就已經重視女性盆底功能障礙問題，以法國為例，政府鼓勵產婦在分娩后一至兩周開始，在家做“盆底功能操”。產后42天，政府會免費給產婦提供一個療程的康復訓練療程（包括盆底肌鍛煉，生物反饋療法及電刺激療法等），從而大大減少了盆腔器官脫垂以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發生。同時，喚醒盆底的神經及肌肉，使陰道更好的回復到緊縮狀態，從而提高性生活的質量。

目前大量的文獻資料已經表明，雖然妊娠與分娩對女性盆底肌肉的損害是不可避免的，但對盆底損傷的影響是可逆的。產后及時進行盆底功能的康復治療，并不會對日后的性生活和身體造成明顯影響。但是如果不重視骨盆底康復鍛煉，過早放棄自我是非常愚蠢和不負責任的行為。

產后康復治療是利用現代科技手段，針對女性產后身體主要器官變化進行治療，從而盡可能地使身體恢復到產前狀況。

目前采用產后康復治療儀幫助產婦進行產后恢復，在促進生殖器官恢復的同時，恢復腹部、盆底、陰道等松弛部位的彈性、韌性和減少產后婦科病的發生率、提高產婦生活質量。

產后康復科普知識

女性的盆底主要是由肌肉群和筋膜組成，猶如一張“吊網”。緊緊吊住尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等器．并有多項生理功能：控制排尿、維持陰道緊縮度、增進性快感。

分娩的時候，會導致盆底肌肉的損傷，可以將盆底這張“網”彈性變差，“吊力”不足，從而導致“網”內的器官無法固定在正常位置，出現相應的功能障礙，如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。因此，子宮脫垂越早治療效果越好。否則，隨著年齡增大，激素水平下降，肌肉變松弛，癥狀會越來越重，這樣勢必影響患者的生活質量。